지금 여기에서 시작하세요.

지금 여기에서 시작하세요. 페드 쵸드론 욕망대로 움직이지 않고 움츠러들지도 않을 때, 격한 감정이나 해치려는 마음, 무지한 생각 등은 오히려 우리를 풍요롭게 합니다. 무언가를 바꾸려고 들 필요도 없어요. 저마다의 사연을 그저 잊어버리는 것만이 필요할 뿐이지요. 물론 항상 쉽지만은 않습니다. 그 어떤 잡다한 일들이건 간에 당신이 처한 그 상황 속에서 시작하세요. 지금 여기에서 시작하세요. 내일, 혹은 나중에 기분이 좋아졌을 때, 그것도 아니라면 기분이 좋았던 어제 할 것을.... 이런 변명은 안됩니다. 바로 지금, 당신이 선 그 자리에서 시작하세요. ㅡ편안해지는 연습 중에서ㅡ

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