혼자 잘해주고 상처받지 마라.

혼자 잘해주고 상처받지 마라. 본인 스스로 일을 자처해놓고, 혼자 모든 것을 안고 가는 상황을 만들어놓고, 막상 일이 닥치면 혼자 상처받는 일은 그만 할 때도 됐다. 나는 상대를 이만큼 생각하고 배려하는데, 왜 그 사람은 내 마음을 조금도 알아주지 않는 거지? 왜 나의 친절을 당연한 일로 받아들이는 거지?라는 생각에 혼자 절망과 좌절, 분노와 소외감에 잠식당하는 행동을 멈춰야만 한다. -"혼자 상처받는 일은 그만할 때도 됐다"중에서- 서운하고 속상한 마음을 들키지 않으려고 애쓰는 당신을 위한 감정의 심리학.