마음을 평온하게 가지려면....

마음을 평온하게 가지려면.... 불쾌한 기억을 머리 속에 불러 들이지 말아야 한다. 흙탕물을 피하여 가듯이 불쾌한 기억은 피해 버려야 한다. 기분 나빴던 일을 언제까지나 두고두고 생각하는 것은 가장 나쁘다. 사람은 현재가 불행한 것이 아니라, 불쾌하고 슬픈 기억때문에 불행한 것이다. 그러나 그런 기억에서 떠난다면 오늘 이 하루는 그런대로 즐거울 것이다 (아우구스티누스)